Démarrez cette nouvelle année 2017 en choisissant la voie de la Satisfaction et de l’Équilibre !
STOP!
Ne commencez-pas cette nouvelle année tête baissée dans une course contre la montre en essayant d’être présent sur tous les fronts ! (Comme vous l’avez probablement terminé en 2016….) Une année se termine et une autre commence… Respirez…prenez un moment et faites le point sur l’année écoulée et sur l’année à venir… pour que 2017 rime avec Satisfaction et Équilibre !
WORKSHOP A PROGRAMMER EN 2017
Happy & Mindful at Work
Découvrez la puissance combinée de la Pleine Conscience et de la Psychologie Positive qui vous aidera à approfondir votre résilience mentale et à maintenir un équilibre et une performance de qualité dans des environnements complexes. Et il n’est jamais trop tôt pour initier de bonnes habitudes! Consulter le programme.
BILAN ET REFLEXIONS POUR BIEN DEMARRER 2017
Et si vous faisiez votre bilan de l’année 2016 ?
- Quelles-sont vos 3 plus grandes satisfactions durant 2016?
- Qu’est-ce qui a été important pour vous et votre développement?
- Qui vous a apporté du soutien et de l’énergie positive?
- Qu’est-ce qui vous a fatigué?
- Qui vous a influencé d’une manière négative?
- Qu’est-ce qui vous a permis d’évoluer et d’atteindre vos objectifs?
- Qu’est-ce qui vous rend heureux/heureuse dans votre vie actuelle?
Notez vos réponses avant de continuer.
Et pour l’année 2017?
- Que voulez-vous garder pour 2017?
- Que souhaitez-vous développer davantage?
- Que voulez-vous laisser derrière vous?
- Qu’est-ce qui est important pour vous pour cette nouvelle année?
- Quelles-sont vos priorités : Pour vous-même ? Côté professionnel ? Côté privé?
- Comment allez-vous prendre soin de votre niveau d’énergie et de votre bien-être pour garder l’équilibre toute au long de cette nouvelle année?
Conseil: notez vos réponses et garder les précieusement comme feuille de route pour l’année.
« Que cette nouvelle année vous apporte…Bonheur, Sérénité et Réussite! »
